Тайский бокс для детей в Обнинске — развиваем выносливость, координацию и уверенность

Развитие для тела

Развитие координации, равновесия и гибкости
Улучшение физической формы: сила, выносливость, скорость реакции
Выход энергии в конструктивной форме и снижение стресса
Развитие моторики и ловкости через игровые упражнения и поэтапное освоение техник

Развитие дисциплины и уверенности

Освоение дисциплины и самоконтроля (уважение к тренеру, правилам зала)
Повышение уверенности в себе и самооценки
Развитие концентрации и внимательности
Умение работать в команде и социализация

Доступность

Доступность тренировок в клубе тайского бокса для детей обеспечивает регулярное участие и развитие навыков за счет гибкого расписания и доступных цен. Программы адаптированы под возраст и уровень подготовки, с прозрачной системой уровня и прогресса. Дружелюбная атмосфера способствуют вовлечению и поддержке ребенка

ЧТО ТАКОЕ ТАЙСКИЙ БОКС (МУАЙ ТАЙ)

Тайский бокс, известный как Муай-Тай, — традиционное боевое искусство и вид спорта, зародившийся в Таиланде. Муай-Тай имеет богатую историю и нередко называют «искусством восьми конечностей», потому что ударами применяются кулаки, локти, колени и стопы. Эта форма единоборств развивалась веками, сохраняя культурное наследие

Повышение физической подготовки

Тренировки для детей подбираются с акцентом на безопасность, общую физическую подготовку, координацию, гибкость и дисциплину, без агрессивного характера
Развитие уверенности в себе

Знание того, как защитить себя, придаёт уверенность в повседневной жизни
Безопасность

В большинстве программ до 10 лет удары в голову не выполняются; после 10–12 лет могут вводиться упрощенные техники под контролем тренера и в безопасной форме.
Развитие всего тела

Программы для детей включают разминки, упражнения на растяжку, базовые техники удара и защиты, работу над координацией, дыханием и выносливостью.

Путь к здоровью и силе через единоборства
— ваш шанс стать лучшей версией себя!

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Запишитесь на тренировку персонально или в группе — мы поможем подобрать тренера под ваш уровень и цели

Насон Александр Дмитриевич

тренер по тайскому боксу
Катков Андрей Александрович

тренер по тайскому боксу
Морозов Владимир Сергеевич

тренер по ММА
Саберзянов Руслан Романович

тренер по ММА
Антипов Сергей Николавич

тренер по ММА
Волков Максим Феликсович

тренер по кикбоксингу
Фролов Борис Евгеньевич

Тренер по карате

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

НАШИ ЦЕНЫ

«Учись терпению, расти в технике, становись примером для ребят»

Катков Андрей Александрович

Тренер Академии Единоборств

НАПРАВЛЕНИЯ

Тайский бокс (взрослые)

Это стиль боя, где применяются удары руками и ногами, а также локти и колени, и есть клинч. Подходит тем, кто хочет стать сильнее, выносливее и лучше владеть техникой ближнего боя

Тайский бокс
(ДЕТИ)

Подходит детям, которые хотят стать сильнее, выносливее и лучше освоить технику ближнего боя, но занятия проходят безопасно: с понятными задачами, с упором на контроль движений, защиту и уважение к другим.

MMA
(взрослые)

Многофункциональный вид спорта, объединяющий техники борьбы и ударные элементы из разных единоборств.
Для тех, кто хочет освоить универсальные навыки самообороны и разнообразные боевые техники.

MMA
(дети)

Программа тренировок для детей, объединяющая элементы борьбы и ударной техники из разных единоборств. Подходит для детей, желающих развить универсальные навыки самообороны и освоить разнообразные боевые техники

Кикбоксинг
(ВЗРОСЛЫЕ)

Комбинация ударов руками и ногами в условиях ударной техники, с фокусом на скоростные параметры, силовые характеристики и разнообразие атакующих действий.

Кикбоксинг
(дети)

Безопасная и динамичная программа, развивающая координацию, скорость и выносливость через технику ударов ногами и руками, работу по противнику и передвижению. Дисциплина, самообладание и уважение к сопернику, с адаптацией под возраст и уровень подготовки.

Каратэ
(дети)

Боевое искусство, развивающее скорость, силу и концентрацию с акцентом на технику ударов, устойчивость и контроль тела. Подходит для физического развития, самозащиты и дисциплины

ЙОГА

СКОРО